![Toitumisekspert Alexander Martynchuk: tervislik eluviis ühendab endas tasakaalustatud toitumise ja õiged toitumisharjumused](/upload/iblock/697/No_2_Estonia_media card_April_4.jpg)
![Toitumisekspert Alexander Martynchuk: tervislik eluviis ühendab endas tasakaalustatud toitumise ja õiged toitumisharjumused](/upload/iblock/697/No_2_Estonia_media card_April_4.jpg )
4/5/2018
Toitumisekspert Alexander Martynchuk: tervislik eluviis ühendab endas tasakaalustatud toitumise ja õiged toitumisharjumused
Õiged toitumisharjumused võivad parandada elukvaliteeti ja aidata vältida terviseprobleeme. Kolmele lihtsale küsimusele vastates räägib Herbalife toitumisekspert Aleksander Martynchuk meile tervisliku ja tasakaalustatud toiduvaliku tähtsusest ning jagab peamisi ettepanekuid neile, kes soovivad kaalust alla võtta.
![Fitnessekspert annab nõu: miks külmal ja kõledal talvel kõht kunagi täis ei saa ja kaal muudkui tõuseb?](/upload/iblock/136/No_1_Estonia_media cards_March.jpg)
![Fitnessekspert annab nõu: miks külmal ja kõledal talvel kõht kunagi täis ei saa ja kaal muudkui tõuseb?](/upload/iblock/136/No_1_Estonia_media cards_March.jpg )
3/6/2018
Fitnessekspert annab nõu: miks külmal ja kõledal talvel kõht kunagi täis ei saa ja kaal muudkui tõuseb?
Herbalife Nutrition fitnessiekspert Linda Patkovska räägib Naistekale kõige levinumatest kehakaalu tõusmise põhjustest talveperioodil ning jagab näpunäiteid, kuidas seda ennetada ja ennast rohkem motiveerida.